Vor ca. 15 Jahren kamen Meditation und Yoga in mein Leben, weil ich festgestellt habe, dass ich hauptsächlich im Kopf und nicht mehr im Augenblick unterwegs war.

Dann kam Schritt für Schritt die Erkenntnis, dass ich an vielen Stellen in meinem Leben mehr funktioniere als nach meinen Wünschen und Bedürfnissen zu leben. Ich wollte mehr Lebendigkeit, mehr Tiefe, und vor allem mehr ICH in meinem Alltag, meinem Job und in all meinen Beziehungen. Dafür musste ich mich erst mal richtig kennenlernen, mich an erste Stelle setzen, um zu verstehen, was meine Werte, meinen wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte sind.

Dieser Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Selbstliebe hat all meine Beziehungen, besonders aber meine Ehe radikal verändert. Nur wenn ich mich wirklich gut kenne und weiß was ich brauche, kann ich das auch nach außen kommunizieren. Ich habe am eigenen Leib erfahren, dass die Fähigkeiten, alle Emotionen zuzulassen, seine Muster zu verstehen, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen, Voraussetzungen für eine wahre Liebe sind. Unsere Beziehung ist dadurch auf ein ganz anderes Level gestiegen. Wir sind zu einem echten Team geworden, schenken uns gegenseitig Geborgenheit und Freiheiten, können über alles reden, streiten uns anders, lachen viel mehr,… oh, ich bin so dankbar und froh, dass wir uns nicht getrennt, sondern wiedergefunden haben und diesen Weg des Wachstums und des Genusses weiter gemeinsam gehen.

Ich bin seit 24 Jahren verheiratet und habe mit meinem Mann zwei wunderbare erwachsene Kinder. Über 20 Jahre habe ich als Angestellte im Marketing in verschiedenen Unternehmen gearbeitet. Vor 7 Jahren habe ich mein eigenes Business gestartet. Weitere Details siehe unten.