Gibt es die wahre Liebe
nur im Kino?
Beziehungen brauchen echte Selbstliebe.
Selbstliebe ist, wenn du spürst, was du brauchst und dafür einstehst.
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ich dir helfen
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Schritt-für-Schritt in eine bessere Beziehung
Raus aus dem Kopf
Echte Veränderung entsteht nicht durch noch mehr Grübeln. Ein Blick von außen hilft dir, festgefahrene Situationen anders zu sehen. Ich begleite dich mit tiefgehenden Fragen, die dich ins Spüren bringen und neue Perspektiven erkennen lassen. So gelangst zu mehr Klarheit, innerer Stärke und mehr Bewusstheit, damit echte Veränderung in deiner Beziehung möglich wird.
#1
Ist-Situation & Deine Sehnsucht
Wir schauen ehrlich auf das, was dich in deiner Beziehung belastet: z.B. wiederkehrende Konflikte, Zweifel, das Gefühl, nicht gesehen zu werden oder die Distanz zwischen euch. Gleichzeitig entwickeln wir ein klares Bild davon, wie sich deine Beziehung stattdessen anfühlen soll.
#2
Beziehungsmuster verstehen
Rückzug, Anpassung oder starke Reaktionen entstehen selten zufällig und haben meist schon eine Geschichte. Gemeinsam entschlüsseln wir festgefahrene Muster und Schutzstrategien mit Mitgefühl, damit du freier und bewusster handeln kannst.
#3
Besserer Umgang mit Gefühlen
Wenn Wut, Angst oder Traurigkeit dich überrollen oder du sie unterdrückst, verlierst du den Blick dafür, was hilfreich wäre. Du lernst, deine Gefühle besser zu halten und klarer zu erkennen, was dir wirklich guttut – für neue Handlungsmöglichkeiten in deiner Beziehung.
#4
Neue innere Stärke verankern
Du gewinnst zunehmend an Sicherheit und innerer Stärke. Du sprichst aus, was dir wichtig ist, und bleibst dabei ruhig und verbunden. Grübeln und Selbstzweifel weichen mehr Klarheit. Diese neue Haltung kann deine Beziehung stärker verändern, als du jetzt vielleicht glaubst.
Das sagen
meine Kundinnen
In den Paartherapiesitzungen mit Henrike fühlte ich mich jederzeit mit großer Aufmerksamkeit und Ruhe begleitet. Wir sind in mein Thema eingetaucht, ohne darin zu versinken und ich habe mit Henrikes Impulsen für mich alternative Handlungsoptionen für ein typisches Beziehungsmuster erarbeitet. Und ich konnte den alternativen Weg auch schon direkt einmal im Alltag anwenden. Es wird etwas Übung brauchen, bis es zur neuen Gewohnheit wird, aber ich habe gesehen, dass es funktioniert. Danke für diese Erfahrung. Auf alle Fälle empfehlenswert.
Dorit Müller
In wenigen Sitzungen hat Henrike mit mir einen tief verborgenen Knoten in der Beziehung zu meinem Vater gelöst und ein ganzes System aufgeräumt. Davon können und werden alle Familienmitglieder profitieren. Vielen Dank für diesen liebevollen Augenöffner.
Christine Winter
Ich habe Paartherapie bei Henrike gebucht, weil ich in meiner Beziehung immer wieder in kommunikative Missverständnisse mit meinem Mann gerate, die nach einem ähnlichen Muster ablaufen. Die Stunden waren sehr wichtig für mich, vor allem weil ich durch den Perspektivwechsel besser verstehen konnte, warum mein Mann in bestimmten Situationen so reagiert und kommuniziert. Sehr erhellend, weil ich nicht mehr verärgert, sondern wohlwollend auf meinen Partner und sein Verhalten blicke. Vielen Dank dafür, liebe Henrike!
Es war ein großes Geschenk mit Henrike zu arbeiten. Sie hatte einen so liebevollen, wertschätzenden und nicht wertenden Blick auf mich und meine Themen. Bin sehr dankbar über meine Begegnung mit ihr
Dany Pfeil
Durch Henrikes einfühlsame, professionelle und vor allem geduldige Unterstützung, weiß ich jetzt, meine Gefühle besser einzuschätzen. In ihren Sessions habe ich gelernt, für meine Werte einzustehen und die aus ihnen resultierenden Wünsche (manchmal auch zum Erstaunen meiner Mitmenschen) umzusetzen. Inzwischen macht es mir richtig Spaß, mein Gegenüber mit meinem neuen, authentischen „Ich“ zu konfrontieren, zu verblüffen und - eigentlich immer -positives Feedback und Verständnis zu erhalten.
Birgit Sanhüter
Über mich,
Henrike…
Raus aus dem Kopf –
rein ins volle Leben
Vor über 10 Jahren kamen Meditation und Yoga in mein Leben, weil ich festgestellt habe, dass ich hauptsächlich im Kopf und nicht mehr im Augenblick unterwegs war.
Dann kam Schritt für Schritt die Erkenntnis, dass ich an manchen Stellen in meinem Leben mehr funktioniere als nach meinen Wünschen und Bedürfnissen zu leben. Ich wollte mehr Lebendigkeit, mehr Tiefe, und vor allem mehr ICH in meinem Alltag, in meinem Job und in all meinen Beziehungen.
Was ich jetzt
schon für Dich
bereit habe
FOR
FREE
Take a look
and feel
Damit du ein Gefühl bekommst, wer ich bin und wie ich arbeite, habe ich dir hier ein kostenloses Angebot zusammengestellt. Bestimmt kannst du dadurch schon ein paar gute Impulse für dich mitnehmen.
Minikurs
„Beziehungsglück“
Meditation
„Bodylove“
Kostenlose
Erstberatung
Komm gerne mit deinem Anliegen auf mich zu und wir schauen in einem kurzen Gespräch, ob und wie ich dir helfen kann.
Kontaktiere
mich gerne
mail@henrikejunker.de
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Ich arbeite mit Frauen aus der ganzen DACH-Region, also aus Deutschland, Österreich und der Schweiz online über Zoom. Wenn du hingegen aus München kommst, freue ich mich natürlich auch, wenn du zu mir in die Praxis kommst. Du findest mich in der Rübezahlstraße 110 im Münchner Südosten.
Hier kannst du dir mit nur eine Klick die Route in Google anzeigen lassen:
Route in die Praxis
