Ein wunderschöner Ort für eine kleine Auszeit. Die Zimmer sind sehr liebevoll eingerichtet und das ayurvedische Essen sehr lecker. Die Yogaeinheiten haben mich zur Ruhe kommen lassen und zudem mein Körpergefühl gestärkt. In den unterschiedlichen Meditationen und Coachings konnte ich herausfinden, welche Bedürfnisse in der momentanen Situation für mich wirklich wichtig sind. Die intensiven und offenen Gespräche in der Gruppe haben mich sehr berührt und ich habe erfahren, dass ich mit meinen Sorgen und Gefühlen nicht alleine bin.

Das Yoga Retreat mit Henrike war mein erstes. Die Abwechslung der Programmteile zwischen aktiv und ruhiger sowie den offenen Gesprächen zum Thema Selbstliebe hat mir extrem gut gefallen. Die Beiden sind so authentisch, super sympathisch und dabei sehr professionell. Und das alles in toller alpiner Umgebung, in einem wunderbaren kleinen Haus mit umwerfendem Yogaraum, einfach zum Wiederholen!

Ich habe mich bei dem Retreat so wohl gefühlt, dass ich am liebsten noch ein paar Tage länger geblieben wäre. Die Location in den Alpen ist zauberhaft, man fühlt sich wie in einer anderen Welt. Den Programmmix aus energiegeladenen und sehr ruhigen Yogasessions, angeleiteten Meditationen und Coachings zum Thema Selbstliebe fand ich super. Ich konnte sowohl in mich eintauchen, mich zurückziehen und entspannen und habe mich gleichzeitig sehr verbunden mit der Gruppe gefühlt.