Mehr Selbstliebe hatte ich mir für 2023 auf die Fahne geschrieben und bin so auf das Coaching-Angebot von Henrike gestoßen. Und: Es hat funktioniert. Vor allem habe ich mich besser kennenlernen und schließlich auch liebenlernen dürfen und meine innere Unzufriedenheit und Unruhe, die ich nicht zu deuten wusste, hat mit dem Programm einen Namen bekommen: Meine tiefen Bedürfnisse waren „einfach“ nicht befriedigt und meine Werte (die sich während der Coaching-Dauer noch feiner definieren ließen) standen nicht im Einklang. Durch Henrikes einfühlsame, professionelle und vor allem geduldige Unterstützung, die hilfreichen Videos und herausfordernden praktischen Übungen, weiß ich jetzt, meine Gefühle besser einzuschätzen. In ihren Sessions habe ich gelernt, für meine Werte einzustehen und die aus ihnen resultierenden Wünsche (manchmal auch zum Erstaunen meiner Mitmenschen) umzusetzen. Inzwischen macht es mir richtig Spaß, mein Gegenüber mit meinem neuen, authentischen „Ich“ zu konfrontieren, zu verblüffen und - eigentlich immer -positives Feedback und Verständnis zu erhalten.

Der Kurs war ein toller Anstoß sich die Zeit zu nehmen über sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche nachzudenken. Ich fand es sehr aufschlussreich und arbeite jetzt an der Kommunikation 😀! Ich bin fest davon überzeugt, dass man vieles erreichen kann, wenn man will. Aber genau zu sagen, was ich fühle und möchte ist echt schwer. Hier hat mir der Kurs tolle Tools mit auf den Weg gegeben! Der Austausch in der Gruppe hat mir Spaß gemacht - es ist spannend Verhaltensmuster von anderen zu erkennen und Rückschlüsse auf das eigene Verhalten zu ziehen.