Was ist
wahre Liebe?
Gibt es die wahre Liebe nur im Kino?
Die romantische Liebesbeziehung wie sie uns so oft in Filmen gezeigt wird, ist sicherlich ein Mythos. Die Geschichten enden dann mit „happily ever after“, wenn die Beziehung erst richtig losgeht. Immerwährende Liebesgefühle sind nicht realistisch, sondern ein „Auf und Ab“ in der Beziehung ist – wie überall im Leben – ganz normal.
Sollte ich mich zufrieden geben mit meiner Beziehung?
Wenn du bezogen auf deine Beziehung eine latente Unzufriedenheit in dir spürst oder eine Sehnsucht nach mehr, wäre es sehr schade, wenn du diesen Gefühlen nicht mehr Interesse schenkst. Vermutlich gibt es in deiner Beziehung gerade zu wenig „Auf“-Momente und ihr hängt in momentanen Herausforderungen, alten Mustern und Streitschleifen oder in Kommunikationsschwierigkeiten fest.
Mein Partner will aber nicht in die Paarberatung
Es kann sehr frustrierend sein, wenn der andere noch nicht bereit ist, an der Beziehung zu arbeiten. Paare kommen oft erst gemeinsam ins Paarcoaching, wenn es schon „brennt“. Dann wird die Beziehungsarbeit aber deutlich schwieriger. Mein Herzens-Tipp: Zerre nicht an deinem Partner. Aber warten brauchst du auch nicht mehr. Geh du doch den ersten kleinen Schritt und hole dir Unterstützung. Lass dich überraschen, was du allein alles in eurer Beziehung verändern kannst. Wenn einer sich bewegt, ändert sich das ganze Beziehungssystem!
Was ist bei glücklichen Paaren anders?
Wichtig ist es, sich einerseits von dem Druck zu befreien, dass es sich in der Beziehung immer super gut anfühlen muss. Genauso wichtig ist es aber auch, sich nicht mit zu wenig Freude, Lust und Liebe zufrieden zu geben. Glückliche Paare haben keine Angst vor Konflikten, sondern haben gelernt, damit erwachsener umzugehen. Sie kennen ihre typischen Beziehungsmuster und kümmern sich beide darum, wieder zurück zu mehr Verbundenheit und Freude zu kommen.
Und das ist für mich echte Liebe ☺.
Sehnst du dich
in deiner Beziehung nach…
Mehr Verbundenheit?
Mehr Leichtigkeit?
Der Alltag hat die Oberhand gewonnen, gemeinsame Abenteuer, Lachen und Leidenschaft sind selten geworden. Du wünschst dir wieder mehr gemeinsame Abenteuer und Momente voller Freude und Intensität.
Mehr Team? Mehr Neugierde?
Du trägst viel Verantwortung, hältst alles zusammen und sorgst dafür, dass der Alltag läuft – und fühlst dich dabei oft allein. Du wünschst dir mehr, mentale Unterstützung, interessierte Fragen und das Gefühl, wirklich gesehen und wertgeschätzt zu werden.
So kann
ich dir dabei
helfen
Meine
Methode
Anziehendes Zielbild erschaffen
Beziehungsmuster erkennen
Gefühlskompetenz aufbauen
Das sagen
meine Kundinnen
In der Therapiesitzung mit Henrike fühlte ich mich jederzeit mit großer Aufmerksamkeit und Ruhe begleitet. Wir sind in mein Thema eingetaucht, ohne darin zu versinken und ich habe mit Henrikes Impulsen für mich alternative Handlungsoptionen für ein typisches Beziehungsmuster erarbeitet. Und ich konnte den alternativen Weg auch schon direkt einmal im Alltag anwenden. Es wird etwas Übung brauchen, bis es zur neuen Gewohnheit wird, aber ich habe gesehen, dass es funktioniert. Danke für diese Erfahrung. Auf alle Fälle empfehlenswert.
Dorit Müller
In wenigen Sitzungen hat Henrike mit mir einen tief verborgenen Knoten in der Beziehung zu meinem Vater gelöst und ein ganzes System aufgeräumt. Davon können und werden alle Familienmitglieder profitieren. Vielen Dank für diesen liebevollen Augenöffner.
Christine Winter
Ich habe eine Paartherapie bei Henrike gebucht, weil ich in meiner Beziehung immer wieder in kommunikative Missverständnisse mit meinem Mann gerate, die nach einem ähnlichen Muster ablaufen. Die Stunden waren sehr wichtig für mich, vor allem weil ich durch den Perspektivwechsel besser verstehen konnte, warum mein Mann in bestimmten Situationen so reagiert und kommuniziert. Sehr erhellend, weil ich nicht mehr verärgert, sondern wohlwollend auf meinen Partner und sein Verhalten blicke. Vielen Dank dafür, liebe Henrike!
Diana Seidel
Es war ein großes Geschenk mit Henrike zu arbeiten. Sie hatte einen so liebevollen, wertschätzenden und nicht wertenden Blick auf mich und meine Themen. Meine Situation zu malen fiel mir überhaupt nicht leicht, den Perfektionismus abzulegen, aber Henrike hat es so gut geschafft, mich da abzuholen wo ich bin und mir liebevoll zu zeigen, dass es auf Perfektionsmus überhaupt nicht ankommt. Bin sehr dankbar über meine Begegnung mit ihr
Dany Pfeil
Mehr Selbstliebe hatte ich mir für 2023 auf die Fahne geschrieben und bin so auf das Coaching-Angebot von Henrike gestoßen. Und: Es hat funktioniert. [...] Durch Henrikes einfühlsame, professionelle und vor allem geduldige Unterstützung, weiß ich jetzt, meine Gefühle besser einzuschätzen. In ihren Sessions habe ich gelernt, für meine Werte einzustehen und die aus ihnen resultierenden Wünsche (manchmal auch zum Erstaunen meiner Mitmenschen) umzusetzen. Inzwischen macht es mir richtig Spaß, mein Gegenüber mit meinem neuen, authentischen „Ich“ zu konfrontieren, zu verblüffen und - eigentlich immer -positives Feedback und Verständnis zu erhalten.
Birgit Sanhüter
So läuft unsere
Zusammen-arbeit ab
meine werte
in meiner Arbeit
Mit viel Erfahrung, Professionalität, regelmäßiger Fortbildung und eigener Supervision begleite ich dich auf Augenhöhe.
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Veränderung starten
Über mich,
Henrike…
Mir ging es mal genauso
ich wollte mehr vom Leben
So wie es meinen Kundinnen geht, ging es mir vor 10 Jahren mal selbst. Ich stellte fest, dass ich nicht mehr glücklich war in meiner Beziehung und an vielen Stellen in meinem Leben mehr funktionierte als nach meinen Wünschen und Bedürfnissen zu leben. Ich wollte mehr Lebendigkeit, mehr Tiefe, und vor allem mehr ich in meinem Alltag, in meinem Job und in all meinen Beziehungen.
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Route in die Praxis
„Wahre Liebe ist, wenn beide auf Augenhöhe immer wieder Verbindung und gemeinsame Freude suchen.“
Henrike Junker