Yoga Yourself

Mit fließenden Yogasequenzen, stärkenden Haltungen und sanften Dehnungen begleite ich dich dabei, den oft stressigen Alltag loszulassen und den Moment wieder bewusst zu genießen. Alles untermalt mit angenehmer Musik. Nicht nur die Bewegung, sondern auch meine Meditationen bringen dich in den Augenblick und tief mit dir in Kontakt. Besonders viel Freude macht es mir, Menschen zum Yoga zu führen, die dachten, sie wären für Yoga nicht geeignet. Ich liebe es, kleine Lebensweisheiten aus der Yogatradition in meine Stunden einfließen zu lassen. Mein Yogastil ist Hatha Vinyasa.