Yoga Yourself
Ab 8.Juni:
In Ottobrunn. In Putzbrunn.
Raus aus dem Kopf
Rein in den Körper
Mit fließenden Yogasequenzen, stärkenden Haltungen und sanften Dehnungen begleite ich dich dabei, den oft stressigen Alltag loszulassen und den Moment wieder bewusst zu genießen. Alles untermalt mit angenehmer Musik. Nicht nur die Bewegung, sondern auch meine Meditationen bringen dich in den Augenblick und tief mit dir in Kontakt. Besonders viel Freude macht es mir, Menschen zum Yoga zu führen, die dachten, sie wären für Yoga nicht geeignet. Ich liebe es, kleine Lebensweisheiten aus der Yogatradition in meine Stunden einfließen zu lassen. Mein Yogastil ist Hatha Vinyasa.
Yogastunden mit Henrike
Yoga für alle – Einstieg jederzeit
Unterrichtsorte
Yoga Yourself in Putzbrunn (Wernher-von-Braun-Straße 10 A)
Schwungrad in Ottobrunn (Ludwig-Thoma-Str. 12)
Zeitharmonie in Ottobrunn (Rathausstr. 8)
Stundenplan (ab 8.Juni 2026)
MONTAG 19:30 – 20:45 Uhr (buchen über www.zeitharmonie.de)
DIENSTAG 19:30 – 21:00 Uhr (fester Kurs, ausgebucht)
DONNERSTAG 17:00 – 18:00 Uhr (hier buchen)
FREITAG 8:00 – 9:00 Uhr (hier buchen)
Yoga Retreat
„Shine your light“
Ein Yoga-Retreat für mehr Selbstliebe
An einem bezaubernden Ort mitten in den Alpen findet nun schon das fünfte Jahr in Folge dieses Retreat statt. Fließende Vinyasa-Yoga-Einheiten schenken dir ein genussvolles Körpergefühl, Meditationen und Yin Yoga stärken Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Coaching-Übungen verbinden dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Stärken. So kann dein authentisches ICH immer mehr zum Vorschein kommen.
Termin
19.-22. November 2026
Ort
AlpenRetreat OG, Fernpass 483, 6465 Nassereith, Österreich
Kosten
ab 585 € inkl. Unterbringung, vegetarische Vollpension, Yoga, Meditationen und Impulse und Übungen zum Thema Selbstliebe.
! Nur noch 1 Platz !
Kontaktiere
mich gerne
mail@henrikejunker.de